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 ▼心身を鍛える リンク集

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1 大江卓球教室 『卓球は老若男女、誰もが楽しめるスポーツです。そして奥の深い生涯スポーツですから飽きることなく楽しめる運動です。それだけでなく、人と人の交流の輪ができる精神衛生面からも優れたスポーツだと思います。』卓球の技術紹介や、卓球掲示板があり、エッセィ「卓球と私」では卓球への熱い思いが伝わってきます。卓球好きも卓球をはじめようというひとも、一度訪れてください。定年後の大江先生のパワフルな活動に憧れます。
2 SWIMMING VIEW 水泳・競泳の最新ニュースを中心に水泳・競泳試合の結果、水泳用品専門店、水泳・競泳選手のプロフィール、水泳に関する本などを紹介されています。
3 みっちゃんのホームページ 『Walkingで人生楽しもうよ』
と、ウォーキングの効能からウォーキングを取り入れた生活、そして実践方法までを丁寧に解説されています。
他、川柳・短歌・俳句といった趣味のページから、子育てコラム(!)まで!
4 ウエイトトレーニングを楽しむ 『トレーニングを楽しむことで人生をより豊かなものにしよう。
 インターネットを通じてポジティブな人間関係を築いて行こう。』
を基本方針に、ウエイトトレーニング(筋力トレーニング)・ボディビル・スポーツトレーニング・健康管理・ダイエットについて解説されています。
管理人さんの喜八さんがつづられている『喜八ログ』には、大変共感する部分が多くあります。(某政治家や昨今の時事ニュースに感じることなどは特に・・・)
5 さだちゃんの健康倶楽部21 高島さだはる氏のカラダとココロを健康にするための情報サイト。
『健康で元気に『百』まで生きようぜ!」 をキャッチフレーズに体の健康、心の健康の情報を中心に発信できたらと考えています。』
【健康と環境セミナー】も随時開催されています。また、メルマガ「カラダとココロの読む処方せん 」も発行されています。健康を脅かす環境問題・食の問題などにも言及。
6 トレーニング情報局
『トレーニング情報局では、トレーニングの基礎知識とスポーツのルールなどを紹介しています。』
7 肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット) 『肉体改造研究所は科学的根拠に基づく筋トレ(筋力トレーニング)とダイエットの方法を研究・紹介している情報サイト』
8 Net Swimmer's Home Page 『水泳を趣味としている方、トレーニングの一つとして水泳をやっている方、
また、ダイエットに興味のあるあなたにいろいろな情報を伝えていきたいと思っています。』テキストサイトなのにとても分かりやすい説明に感心。以前施術いただいた整体の先生に伺ったのですが、水泳をされている患者さんは殆どいないとか。左右偏りなく、また筋肉も硬くなりにくいすぐれたスポーツだと仰ってました。興味倍増です。
9 NTC洞窟探検隊
NTC洞窟探検隊
『洞窟は、何億年もの地球の歴史を、体感させてくれる自然の科学館であり、洞窟探検には、科学知識、強靭な肉体、強い意志が必要不可欠である。 さあ、暗黒のタイムトンネルを降りて未知の地底世界を探検しよう。』洞窟の持つ魅力がいっぱいつまったサイトです。洞窟のフォトギャラリーには異次元に通ずる道を思わせる不思議で神秘的な魅力あるれた雰囲気が楽しめます。幼い頃、山のちいさな洞穴に、一歩踏み出した時のワクワク感を思い出させます。
10 Yuuko Yamaguchi's Climbing Page 山口 裕子さんが運営する山情報サイト。とても見やすく整理されています。
様々なジャンルの山の情報のリンク集に、山の辞典、全国のクライミングジムリストもあります。
11 エンジョイ アーチェリー
しんちゃんさんのアーチェリーの情報サイト。アーチェリーだけでなく弓道や他のスポーツのリンクも充実。
自らの経験をもとにした道具や用具・方法に対する「工夫のページ」はかなり参考になります。
12 キューピーの散歩同好会
キューピーさんのオススメの散歩コースや、気になる散歩スポットを紹介したサイト。
沢山の写真&紀行文で構成されていて、読んでいるだけで楽しい。
「キューピーB級1分クッキング」は日ごろ台所にたったことがない旦那さん、お父さん、是非ご参考に。奥さんも喜ばれますよ。
13 コックちゃん
コックちゃん
『登山・スキーを中心に、ブロッケン現象、丹沢と沢、道具の工夫などを掲載しています。』ブロッケン現象を一度は見たいとおもっておりましたが、こちらのサイトの詳しい説明には感激しました。どのコンテンツも豊富な写真と丁寧な説明で構成され、本当に興味深く読んで見て楽しいサイトです。
14 自転車ツーリング再生計画 門岡 淳氏の自転車ツーリングを楽しむためのノウハウ情報サイト。初心者からベテランまで、ほしい情報がすぐわかる親切なページ構成です。また掲示板「ツーリングなんでも相談室」では活発に意見交換がされています。
15 週末ウォーキング

西田 忠夫氏のサイトです。西田氏はソフト業界での大先輩でもあります。
『歩くことが少なくなった現代社会人にとって、もっと積極的に歩くことをお薦めします。身近な名所や旧跡を訪ねることは楽しいものです。また、新たな発見と出会いがあるかも知れません。』
ウォーキングマップ、紀行文、ホームビデオ紹介・・・。ここの情報量は本当にすごいです。家族そろって何日も楽しめます。

16 縄跳道場 道場主の「SADA」さんのサイト。娘達が大好きなアンパンマンくらぶではじめて「ダブルダッチ」を見たのですが、とてもカッコイイ!
道場主サダさんのフリー演技の映像も見ることができるんですが、それはまるで「演武」に近い。力強くて美しいのです。必見!
17 服部さんちのホームページ
服部さんのサイトです。ウォーキングの記録(写真・紀行文)のほか読書・舞台・音楽・映画の鑑賞ノートもあります。もうすぐ古希(『杜甫』の「曲江詩」の詩句にある「人生七十古来稀なり」に由来して数え70歳)を迎えられるとか。充溢した毎日の様子が感じられ元気をもらえます。
18 アンダーアーマーの激安通販 アンダーアーマーの激安商品を紹介
19 コアリズムの効果・口コミと評判 世界的に大ヒットしているダイエットエクササイズ〜コアリズムの効果・口コミや評判の他、効果抜群の簡単ダイエットプログラムを紹介しております
20 大相撲マイブログ場所
大相撲が大好きです! このブログは大相撲を私なりに楽しんで書いています。
白鵬、日馬富士、大好きです。日本人力士も頑張って!
21 ワクワクメールの口コミ&評判を攻略法 ワクワクメールの口コミと評判・攻略法を徹底紹介します

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